3 de out de 2013

Ocitocina - O hormônio do amor

Produzida pelo hipotálamo a Ocitocina é conhecida como o hormônio do amor, ela é liberada quando estamos perto de alguém que amamos ou temos grande afeto.

Quando este hormônio é liberado os níveis de cortisol (hormônio do estresse) cai rapidamente.
A ocitocina também é conhecida por promover as contrações uterinas durante o parto e fazer a secreção  do leite durante a lactação.

Durante muitos anos acreditava-se apenas que as mulheres tinham esse hormônio, por causa da gestação,  mas depois de muitos estudos científicos foi comprovado que os homens também possuem esse hormônio, o que acontece é que por muitas vezes a testosterona bloqueia parte da função desse hormônio no corpo dos homens, dando aquela impressão de que são insensíveis e de que são menos capazes de amar que as mulheres.

Durante uma pesquisa de mais de 30 anos a fisiologista sueca  Kerstin Uvnäs  comprovou que a ocitocina é liberada com o toque do outro. Ela detalha essa pesquisa no livro "Lugn Och Beröring (Calma e Toque)".


A massagem e a Ocitocina

Durante a massagem, sejam ela relaxante, terapêutica ou oriental, o corpo  através do toque  libera além de outros hormônios, a Ocitocina, promovendo grande sensação de bem estar.

Alguns de seus efeitos:


  • Modulador da ansiedade, humor e libido
  • Melhora nas interações sociais e vínculos afetivos
  • Aumenta a memória de experiências prazerosas
  • Melhora a autoconfiança
  • Aumenta a intensidade do orgasmo
  • Promove dilatação dos vasos sanguíneos diminuindo a pressão
  • Diminui o medo
  • Aumenta a resistência a dor
  • Melhora o aparelho digestivo  
Uma massagem pode fazer muito mais por você do que apenas relaxar, a massagem atua nos níveis físico, mental e emocional.

Melhores sua saúde recebendo massagens regularmente.

Bom viver!


Terapeuta Naturopata Carolina Bevilacqua - Kama Prem



Um comentário:

  1. Parabéns pelo Blog.
    Estou tentando melhorar minha qualidade de vida.
    Já adicionei no Google+, muito legal!!!!

    Joaozinho

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